Cách tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên bằng các loại đậu

cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Vòng ngực nở nang, tròn đầy luôn là niềm ao ước của những cô nàng “màn hình phẳng”. Nếu bạn tự ti về vòng 1 của mình và đang tìm kiếm những cách để cải thiện vòng 1 thì hãy tham khảo ngay cách tăng kích cỡ vòng 1 bằng các loại đậu sau đây. Đây là liệu pháp tự nhiên giúp bạn có được vòng 1 như ý một cách an toàn nhất.

cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Bột làm từ các loại đậu có công dụng hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1 (Ảnh: Internet)

Vì sao các loại đậu giúp tăng vòng 1?

Theo các nghiên cứu, bột nghiền nhuyễn từ các loại đậu có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng 1 vì chứa 80% chất béo không no cơ thể hấp thụ rất nhanh, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn giúp bầu ngực lưu thông máu, ngực sẽ nở nang và đầy đặn hơn. Khi sử dụng bạn nên xay nhuyễn các loại đậu thành bột và pha thành nước uống trong ngày. Bột đậu còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Các bạn nữ nên bổ sung bột đậu trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, không chỉ giúp vòng 1 nở nang, căng tròn và quyến rũ mà còn giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý đây chỉ là cách tăng vòng 1 theo phương pháp tự nhiên, cần thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.

Cách tăng kích cỡ vòng 1 bằng các loại đậu tự nhiên

Đậu nành

Đậu nành rất giàu protein và lecithin, có vai trò hỗ trợ tạo mô mỡ ở ngực, kích thích tăng vòng 1 đầy đặn và tự nhiên. Chất phytoestrogen trong đậu nành còn có tác dụng làm nở ngực. Ngoài ra, đậu nành chứa vitamin A, B1, B2, D và nhiều khoáng chất khác, hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch.

đậu nành hổ trợ tạo mô mỡ ở ngực

Đậu nành hỗ trợ tạo mô mỡ ở ngực, kích thích tăng vòng 1 tự nhiên (Ảnh: Internet)

Đậu nành thường được chế biến thành sữa đậu nành thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cho vòng 1 nở nang một cách tự nhiên nhất. Nếu bạn muốn tăng vòng 1, hãy duy trì việc uống 2 ly sữa đậu nành đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng và tối.

Đậu đỏ

Đậu đỏ là thực phẩm chứa nhiều chất oxy hóa ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp vòng 1 trở nên trắng sáng và mịn màng. Bên cạnh đó, chất sắt có trong đậu đỏ còn giúp máu của các mô quanh ngực được lưu thông nhịp nhàng, làm bầu ngực hồng hào hơn.

Đậu xanh

Việc uống bột đậu xanh thường xuyên cũng làm cho kích thước vòng 1 tăng lên đáng kể. Bạn có thể kết hợp xay nhuyễn các loại đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen với đậu mắt đen để làm bột đậu, pha thành nước uống.

Bạn cần chuẩn bị 1kg đậu nành, 1kg đậu xanh nguyên vỏ, 1kg đậu đỏ, 0,5kg đậu đen và 0,5kg đậu mắt đen. Rửa sạch đậu với nước rồi để ráo, đem rang và xay nhỏ thành bột mịn. Tiến hành pha hỗn hợp bột đậu với 250ml nước ấm cùng một chút đường hoặc sữa đặc.

uống bột đậu giúp ngực nở nang

Thường xuyên uống bột đậu giúp ngực nở nang, tròn đầy (Ảnh: Internet)

Với những ai đang muốn giảm cân thì không nên dùng thêm đường và sữa mà chỉ nên pha bột đậu với nước và uống. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin như bơ, đu đủ… để vòng 1 phát triển đầy đặn trong quá trình thực hiện chế độ giảm cân.

Mỗi ngày bạn nên uống bột đậu 3 lần vào giữa các buổi sáng, trưa và tối. Thời điểm thích hợp là uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Khi áp dụng phương pháp này bạn cần kiên trì uống trong khoảng 1,5 – 2 tháng để thấy được kết quả.

Bột sắn dây

Bột sắn dây có chứa lexithin giúp kích thích sản sinh hoạt chất – nội tiết tố nữ và làm vòng ngực trở nên tròn trịa hơn. Bạn pha bột sắn dây với lượng nước ấm vừa phải, có thể thêm một ít nước cốt chanh để thức uống thơm ngon và dễ uống hơn. Uống bột sắn dây sau kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bộ ngực của bạn sẽ săn chắc và nở nang.

Mè đen

Mè đen là một loại ngũ cốc vô cùng giàu dinh dưỡng, chứa tới 60% dầu, 20% chất đạm, calo, vitamin B1, B2, E, omega – 3, omega – 6 rất tốt cho tim mạch, giúp làm đẹp da và đặc biệt là giúp cho vòng 1 căng tròn, nở nang, đầy sức sống.

Mè đen sau khi mua về sơ chế sạch, rang chín rồi cho vào máy xay nhuyễn thành bột mịn. Bạn có thể kết hợp trộn mè đen với bột gạo nếp, thêm một ít đường rồi pha với nước sôi. Nên uống mè đen đều đặn mỗi ngày 2 lần để việc tăng kích cỡ vòng ngực có hiệu quả.

Mè đen có tác dụng làm tăng vòng 1

Mè đen cũng có tác dụng làm tăng vòng 1 hiệu quả (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp uống bột đậu với việc massage nhẹ nhàng khuôn ngực mỗi ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để kích thích tuần hoàn máu, giúp phát triển vòng 1 đầy đặn hơn.

Với những chia sẻ về cách tăng kích cỡ vòng 1 bằng các loại đậu, hy vọng bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích giúp các bạn nữ tìm được phương pháp làm tăng vòng ngực phù hợp. Đừng quên uống bột đậu đều đặn và kiên trì trong thời gian dài để đạt kết quả theo ý muốn nhé.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *